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走出不适应生涯信念的迷思
最近看到论坛上有个热贴“做程序的人路在何方？？？”，还有“程序员还不如去卖西瓜”其中部分帖子有比较多的悲观念头，我看了一下，感到其中有的是行业的问题，也有的就是积极与消极的信念问题。
wangyu_hn（我相对你说） 的观点很好：“相信自己：我是最棒的。我一定会成功。要对自己有信心。你对自己都没有信心，那么别人怎么可能对你有信心，你对自己的前途没有信心，那你还干什么。人的世界观不是一步就到位的，随着我们经验的增加会找到合适自己的路的。”
这是一种积极的心态，这正是我们所有正在面临人生困惑的程序员朋友所最需要的东西。
有句话是这么说的：影响我们人生的绝不是环境，也不是遭遇，而是我们抱持什么样的信念。
是啊，想法真是一副奇妙的眼镜，通过镜片上的凸透镜或凹透镜，我们所看到的现实世界，就变幻着许多面貌。美国文豪爱默生（Emerson，R.W.）说：“一个人便是他整天想着要做的那一种人。”看似拗口，实则充满令人玩味的深意。可不是吗？如果你整天告诉自己“我要成为成功的企业家”，你一定会找到克服艰难险阻的方法；如果你整天以否定、消极的信念向自己催眠“我口才不好、容易脸红……”，就没有多余的思考空间好来改变现状了。
想想看，你是否也有类似的一些以偏概全的想法？你正受到哪些不适应生涯决定信念的催眠呢？如果你的生涯观真是以偏概全或适应不良，会导致什么样的后果呢？俗话说，旁观者清，当局者迷，因此你可以找职业顾问进行咨询，也可以请自己的朋友或家长老师一起来帮助自己进行分析，让他们帮助你走出不适应生涯信念的迷思。
下面有一些方法，可以供大家参考：
你是否希望做某件事、希望自己在某方面有杰出的表现，却又常常浮现一些不适应的想法：“我做不到”、“那是不可能的”、“我没办法……”，使你的心情消极颓废，以致畏缩不前？如果你很想根除这些对你的行为、心情产生不良影响的想法，那么，学习问一问自己：这是“什么”、“怎么会这样想？”、“为什么？”。
“为什么认为自己做不到？”
“为什么认为不可能？”
“为什么我会有这个想法？”
然后，再问一问自己下列几个问题：
1、这个想法是以事实为根据，还是以假设或错误结论为根据呢？它是真的吗？
答：
2、这个想法是否有合理的证据？
答：
3、这个想法是否导致自己犯下某些错误？
答：
4、在同样情况下，他人的想法是否与我相同？
答：
5、如果没有理由相信它，为什么我还要继续这样想？
答：
6、是否有其他较合理的想法？
答：
7、这些较合理性的想法是什么？
答：
示例：
阻碍生涯决定的想法：只有依照父母的心意去做，才不会让父母失望。（我的生涯决定必须让父母感到满意。）真是这样吗？
假设—验证：真有这么严重吗？
合理性想法：父母的心意有时并不适合自己的兴趣、能力，很难让父母及自己都满意。
阻碍生涯决定的想法：外交官应该要性情活跃、口才便给、反应灵敏，而我羞涩木纳、口才不佳、反应迟钝，所以不适合当外交官。
假设—验证：一定要有这些条件吗？可以训练吗？
合理性想法：有些外交官并不全符合这些条件，何况我可以借由学习、训练改进缺失。
阻碍生涯决定的想法：学历太低升迁无望，似乎永远无所作为。
假设—验证：学历低就不会有成就吗？
合理性想法：行行出状元，可在其他方面赢得成就。
阻碍生涯决定的想法：如果安于现状就永无翻身之日。
假设—验证：现状真的不可改善吗？
合理性想法：现状不可能维持到永远。
阻碍生涯决定的想法：只有硕士、博士才能扬眉吐气、受人尊重。
假设—验证：没有高学历就不会受人尊重吗？
合理性想法：实力比学历更加受人尊重。
阻碍生涯决定的想法：别人一定会笑我痴心妄想。
假设—验证：别人一定会笑你吗？
合理性想法：或许有人会笑我，但也一定会有人肯定我的努力。
结语：你得动一动脑筋，用心思考，为自己找出一些合理的答案来。这样，才不至于受不适应想法所矇骗，使自己因为信以为真而错估了自己，贬低了自己，行动也受到束缚。
发布日期：2005-06-27 作者： 来源：CSDN
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